La consulenza psicologica è un servizio che si rivolge alla singola persona, alla coppia e alla famiglia, al fine di comprendere e definire un problema o un disagio di natura psicologica che genera confusione, disorientamento o sofferenza.
E’ un intervento limitato nel tempo e, quindi, di breve durata (di solito 3-5 incontri), durante il quale vengono considerati gli aspetti salienti del problema e le possibili strade da intraprendere per la sua risoluzione.
Non si tratta, quindi di una psicoterapia, ma di un breve percorso di riflessione sulla problematica, a seguito del quale, la persona può decidere, qualora fosse necessario e qualora lo volesse, di continuare con un percorso di sostegno psicologico o con una psicoterapia.
La consulenza può essere richiesta quando ci si trova in situazioni di disagio individuale, di criticità in ambito sociale, relazionale, scolastico, lavorativo o quando si ha il desiderio di migliorare o fare chiarezza su alcuni aspetti della propria vita.